YoGa Căn Bản Thực Hành

YoGa Căn Bản Thực Hành Khí Công Dưỡng Sinh

Mục lục
Chương 1. Những điều cơ bản của YoGa ... 1
Chương 2. YoGa và thở ... 32
Chương 3. Những tư thế hâm nóng ... 40
Chương 4. Những tư thế ngồi ...70
hương 5. Những tư thế ngồi khom người ra phía trước ...94
hương 6. Những tư thế ngồi trên ghế ... 108
Chương 7. Những tư thế đứng ... 118
Chương 8. Những tư thế đứng giữ thăng bằng ... 136
Chương 9. Những tư thế đứng khom người ra phía trước ... 150
Chương 10. Những tư thế khom người như cái bàn ... 170
Chương 11. Nhửng tư thế ngữa người ra phía sau ... 190
Chương 12. Những tư thế chổng ngược người ... 216
Chương 13. Những tư thế ngữa ngưởi ... 226
Chương 14. Những tư thế thư giãn và hồi sức ... 240
Chương 15. Những bài tập YoGa
YoGa Những bài tập căn bản thực hành (khí công dưỡng sinh) Thiên Tường

 

...
YoGa Căn Bản Thực Hành Nhà Xuất Bản Phương Đông

YoGa rất có lợi cho tất cả mọi người, không phân biệt tuổi tác và thể chất.
Mục đích tập luyện YoGa là để cải thiện sức khỏe cho thể chất, tinh thần và tâm hồn.
Chương này sẽ giới thiệu những kiể YoGa khác nhau và khám phá những điều cơ bản của YoGa bao gồm sự thư giãn, thiền và những tư thế.
Còn cho biết nhũng điều lợi của YoGa và cách kết hợp hoạt động đa năng này vào lối sống của mọi người.
Yoga căn bản thực hành Nhà Xuất Bản Phương Đông

Mã sản phẩm: 0000000012682

Giá bán: 1 VNĐ
Một đồng



Ngôi Nhà Cổ Tích 0916768911

LIÊN HỆ
Trở lại
DU LỊCH & CUỘC SỐNG,

Có thể bạn quan tâm

Kiến Thức Con Người và Cõi Nhân Giang
1 VNĐ

Muôn Kiếp Nhân Sinh Quyển 3
1 VNĐ

Muôn Kiếp Nhân Sinh Quyển 2
1 VNĐ

Tôi Là Thầy Tướng Số 3
1 VNĐ

Nguồn An Lạc HT Thích Thanh Từ
2 VNĐ

Ăn Ít Để Khỏe
2 VNĐ

Sức mạnh của Tập Trung ( The Power Of Focus )
1 VNĐ

Tư Duy ChurChill
1 VNĐ

Tâm An Ắt Bình An
1 VNĐ

Tại Sao Em Ít Nói Thế?
1 VNĐ

Sống Không Hối Tiết
1 VNĐ

Quyền Lợi Hoàn Hảo
1 VNĐ

Rèn Luyện Kỹ Năng Làm Sao Đọc Hiểu Tiếng Anh
1 VNĐ

Đắc Nhân Tâm
1 VNĐ

Nghệ Thuật Nhận Biết Người
1 VNĐ

Mật Mã Tỷ Phú Bất Động Sản
1 VNĐ

Bạn không Thông Minh Lắm Đâu
1 VNĐ

Điệp Viên Hoàn Hảo X6
1 VNĐ

Mật Mã CEO
1 VNĐ

Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ
1 VNĐ

Đi Lên Từ Thất Bại
1 VNĐ

Tư Duy Như Sherloch Holmes
1 VNĐ

Nhân Sinh Luận Quyển 2
1 VNĐ

Tôn Giáo Học so sánh
1 VNĐ

Bộ Mật Tông
1 VNĐ

Tôn Giáo Lý Luận Xưa Và Nay
1 VNĐ

Ứng Xử Thông Minh Lập Trình Sự Nghiệp
1 VNĐ

Bật Thầy Môi Giới Địa Ốc
1 VNĐ

Chào Hàng Chuyên Nghiệp để Bán Hàng Thành Công
Hợp Tuyển Lời Phật Dạy Từ Kinh Tạng PaLi
1 VNĐ

Cuộc Đời Đức Phật Bốn Nơi Động Tâm
1 VNĐ

Ca Tục Ngữ Phật Học Việt Nam
1 VNĐ

Làm Giàu Kinh Doanh Địa Ốc
1 VNĐ

Lỡ Chúng Ta FA Cả Đời Thì Sao
1 VNĐ

Cafe Book
1 VNĐ

Sài Gòn Kỳ Án truyện dài Phạm Gia Trang
Ca Giao Tục Ngữ Phật Giáo
2 VNĐ

Làm Chủ Quán Cà Phê
1 VNĐ

Tôi Là Thầy Tướng Số 1
1 VNĐ

Cuộc Cách Mạng Một Cọng Rơm
1 VNĐ

Tự Do Đầu Tiên và Cuối Cùng
1 VNĐ

Đầu Tư Bất Động Sản Trump Univesity
1 VNĐ

Báo Cáo Thuyết Phục Hạ Gục Cấp TRên
1 VNĐ

Thích Ứng Trong Mọi Hoàn Cảnh
1 VNĐ

Tâm Lý Học về Tiền
1 VNĐ

Tiền Đẻ Ra Tiền
1 VNĐ

Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống
1 VNĐ

Nếu Tôi Biết Được Khi Còn 20
1 VNĐ

Loading…
Bấm để xem thêm ...